トレーニングとは一人で撃ったり走らせるモードです。
一番最初に、基本操作に慣れるために使うと良いでしょう。 その後は、どの場所から射線が通っているかなど、MAPの把握に使うと良いです。
また、乗り物の訓練に最適ですので 練習部屋等、ローカルルール部屋を建てるのではなく、こちらを利用しましょう。